Radikulitas arba radikulopatija yra nugaros smegenų nervų šaknelių pažeidimas, kuriam būdingi įvairūs skausmingi ir nemalonūs neurologiniai simptomai. Radikulitas gali pažeisti bet kurią stuburo dalį. Ligos simptomai kiekvienu atveju gali skirtis.
Radikulito simptomai
Radikulito simptomų gali būti daug ir įvairių. Tarp jų yra raumenų silpnumas, skausmas krūtinės srityje, jutimo sutrikimai ir raumenų tirpimas, skausmai sprando, nugaros ir juosmens srityse, raumenų „deginimo“ pojūtis, šlapinimosi ir tuštinimosi sutrikimai.
Laimei, radikulito simptomus neretai galima suvaldyti pasitelkiant neinvazinio gydymo metodus, tokius kaip šalčio ir karščio terapija, fizinė terapija ar masažas. Operacija gali būti rekomenduojama atsižvelgiant į tai, kokia yra stuburo būklė, sukelianti radikulito simptomus.
Radikulito priežastys
Egzistuoja ne viena radikulitą sukelti galinti priežastis, tačiau visuomet verta įvardinti pačias dažniausias. Viena iš tokių priežasčių yra tarpslankstelinio disko išvarža, osteochondrozė, stuburo raiščių sustorėjimas, stuburo kanalo susiaurėjimas, kaulinės išaugos, aplink šaknelę susiformavusios sąaugos ir aplink jas esančių dangalų uždegiminiai pakitimai. Be to, nugaros smegenų nervų šaknelių pažeidimas gali būti sukeltas ir fizinių traumų, įgimtų anomalijų ar navikų.
Rizika susirgti radikulitu didėja ir dėl įvairių papildomų veiksnių, tokių kaip amžius, nutukimas, rūkymas, genetika, netaisyklinga laikysena, netaisyklingas svorių kėlimas ir kt.
Radikulito gydymas
Pirmiausia rekomenduojama radikulito sukeliamus skausmus bandyti kontroliuoti nechirurginio gydymo būdais.
Nereceptiniai vaistai
Pacientams, kurie susiduria su nedideliu arba vidutinio intensyvumo radikulito sukeliamu skausmu ir uždegimu gana dažnai rekomenduojami nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai.
Receptiniai vaistai
Stipresni receptiniai vaistai nuo skausmo gali būti skiriami tais atvejais, kai kankina labai stiprūs skausmai, siekiant juos nors trumpam numalšinti. Tokie vaistai nėra rekomenduojami ilgalaikiam vartojimui, kadangi jie gali sukelti šalutinį poveikį ar priklausomybę. Be to, gydytojai gali paskirti ir raumenų relaksantus, jei pacientas patiria raumenų spazmus.
Fizinė terapija ir pratimai
Pratimai, kurie padeda sumažinti nugaros nervams tenkančią įtampą, gali sumažinti ir radikulito sukeliamus skausmus bei kitus neigiamus simptomus. Fiziniai pratimai taip pat gali padidinti ir lankstumą.
Steroidų injekcijos
Kortikosteroidų injekcijos į radikulito paveiktas nugaros nervų vietas gali suteikti laikiną atpalaidavimą pacientams, kurie jaučia vidutinio ir aukšto intensyvumo skausmus.
Šalčio ir karščio terapija
Jaučiamam skausmui malšinti ir uždegimui mažinti gali būti rekomenduojama pasitelkti ir šalčio bei karščio terapiją.
Masažo terapija
Masažas turi daugybę privalumų – tiek mažinant radikulito sukeliamus simptomus, tiek gerinant bendrą savijautą ir sveikatą.
- Sumažina skausmą ir kitus simptomus. Masažo terapijos metu veiksmingai sumažinamas radikulito keliamas skausmas ir kiti nemalonūs simptomai. Radikulitui gydyti dažnai pasitelkiamas giliųjų audinių masažas, tačiau atsižvelgiant į paciento būklę gali būti naudojamos įvairios masažo technikos.
- Padidėja lankstumas ir judesių amplitudė. Tinkamai pasitelktų masažo technikų pagalba masažo specialistas gali padidinti paciento lankstumą ir judesių amplitudę. Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, o tai leidžia lengviau judėti. Tokiu būdu kartu paspartinamas ir gijimas.
- Sustiprėja jėga. Masažo technikų pagalba veikiant raumenis galima veiksmingai grąžinti raumenims jėgą ir padidinti ištvermę. Be to, masažo specialistas gali rekomenduoti ir fizinius pratimus, kurių pagalba galėtumėte sustiprinti jėgą ir ištvermę ir padidinti savo lankstumą. Nereikėtų pamiršti masažo, kaip įvairių galimų traumų profilaktikos priemonės, naudą.
- Pagerėja laikysena. Masažo specialistas atpalaiduodamas raumenis ir masažuodamas radikulito paveiktas vietas gali pagerinti ir žmogaus laikyseną.
Gyventi nuolat jaučiant lėtinį skausmą nėra lengva ir su tuo susitaikyti tikrai nevertėtų. Jeigu jus kankina radikulito simptomai, būtina imtis priemonių, kurios gali sumažinti jaučiamus skausmus ir padėti sugrąžinti prarastą gyvenimo kokybę.
